Залить запарку кипятком в объеме 1-2 литра и дать настояться в течение 15-20 минут. Перед использованием запарки обдать камни горячей водой, а затем плеснуть полученный настой в каменку. Можно также обрызгать стены и полок бани. Вот и все. Остается только наслаждаться в бане удивительными ароматами летних трав и хвои в бане!